Tag: trening

Naukowcy z National Cancer Institute podkreślają, że istnieją mocne dowody na to, że wyższy poziom aktywności fizycznej wiąże się z niższym ryzykiem zachorowania aż...

Trening w naturze, nawet w warunkach wirtualnej rzeczywistości, o wiele bardziej relaksuje niż trening na bieżni w pomieszczeniu – zauważyli naukowcy z Florida International...

Wystartował projekt „Zaprojektuj formę” skierowany do blisko 1,2 mln użytkowników kart MultiSport w Polsce. Nowa, edukacyjna przestrzeń stworzona przez MultiSport zawiera gotowy plan na...

Dla 77% Polaków wspólny trening jest dobrym pomysłem na walentynkową randkę lub walentynkowy prezent − wynika ze specjalnej edycji raportu MultiSport Index. Aż 93%...

Co roku właściciele klubów fitness mogą w ciemno założyć powtarzalną kolejność zdarzeń. Po 2 stycznia liczba uczestników zajęć grupowych i członków klubu gwałtownie rośnie,...

Przez ostatnie lata wsłuchiwałam się w potrzeby klientów. Obserwowałam zmiany, jakie zachodzą w ich ciele i umyśle. Byłam świadkiem ewolucji ich potrzeb, szczególnie w...

Już dwóch na trzech Polaków deklaruje, że uprawia sport, z czego połowa minimum raz w tygodniu. Co trzeci młody człowiek ćwiczy nawet 2-3 razy...

Biorąc pod uwagę zależności pomiędzy obciążeniem sportowców w procesie treningu, występowaniem kontuzji i wynikami sportowymi, wysoce istotną kwestią, szczególnie w sporcie wyczynowym, stało się monitorowanie...

Polski producent klatek do crossfitu i akcesoriów treningowych poszerzył swoją ofertę o wyciągi stosowe. Są kompatybilne z bramami oraz klatkami treningowymi Hammer Tech. Maszyny wolnostojące...

Jesteśmy ekspertami w medical fitness, wyłącznym dystrybutorem najlepszych marek sprzętu treningowego i diagnostycznego dla siłowni, klubów fitness i wellness, centrów rehabilitacji, hoteli, firm, klubów...